0-3岁宝宝的安睡计划

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核心提示:

　　18个月-2周岁的宝宝

　　睡眠特点——入睡因主观原因变的困难

　　在这个时期，宝宝的生活里有太多令他兴奋的事情，以至于到了晚上他还不能使自己安静下来。经常与父母就什么时候睡，睡哪里的问题讨价还价。

　　● 常见睡眠问题：每次让宝宝睡觉，他总是摇头说不，该怎么让他乖乖躺倒床上去呢?

　　专家意见：在睡觉问题上，父母的态度应肯定而坚决，不要用问话征询宝宝的意见，不给宝宝说不的机会。有时，可让宝宝在一定的范围内做限制性的选择，比如问他今天睡觉前我们讲乖乖兔宝宝的故事，还是狮子王的故事?无论选择哪一个，都能达到你要他睡觉的目的。

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