帮妳提前了解产后的自己

　　全身的生理变化

　　体温

　　产后第1～2天，体温经常略有偏高，之后就会恢复到正常的体温。

　　另外，当乳房发胀时，会有些低烧，但一旦超过37.5℃，就该报告给医生了。

　　脉搏

　　分娩后不久，脉搏会有些快，但等到疲劳得到恢复之后，就会回到正常水平。

　　血压

　　分娩时，一度升高的血压，之后会慢慢地下降，有可能还会略低于平时水平。

　　呼吸

　　每分钟的呼吸次数不会发生变化。

　　尿

　　分娩后，随着子宫的收缩，肾脏所受到的压迫得到缓解，运动变活跃，尿液增多。另外分娩时，由于受到宝宝头部的压迫，常常会发生短暂的膀胱神经麻痹，有可能会感觉排尿困难。这种情况，一般会在24之内消失。

　　大便

　　分娩后数日内，由于没有食欲、腹腔壁的松紧度降低的原因，肠的运转迟钝，容易发生便秘。

　　体重

　　分娩后不久，由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外，体重会减少5千克左右。

　　之后由于还有恶露的排出，尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因，体重还会慢慢下降。

　　但是，之后体重的下降速度会缓慢下来，在产后4～6周时，就差不多会停在一定的重量水平。

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