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核心提示:
产后排恶露,可配合穴道按摩、药膳茶饮方保健。中医师陈玫妃表示,按摩疗法可藉由子宫按摩,有助于恶露的排出,也有助帮助餵奶,以及子宫收缩、排出恶露。还有取穴的按摩,可选用叁阴交、合谷、阴陵泉穴。也能促进于子宫收缩、恶露排出作用。
药膳茶饮方保健部分,医师表示,可準备山楂2钱、香附2钱、枸杞2钱。用600cc的水煮沸后,放温,即可饮用。此道药膳茶饮有助于消脂、促进子宫的循环,排出恶露、黏膜,预防子宫瘀血、产褥热发炎的作用。