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核心提示:
产后排恶露，可配合穴道按摩、药膳茶饮方保健。中医师陈玫妃表示，按摩疗法可藉由子宫按摩，有助于恶露的排出，也有助帮助餵奶，以及子宫收缩、排出恶露。还有取穴的按摩，可选用叁阴交、合谷、阴陵泉穴。也能促进于子宫收缩、恶露排出作用。
药膳茶饮方保健部分，医师表示，可準备山楂2钱、香附2钱、枸杞2钱。用600cc的水煮沸后，放温，即可饮用。此道药膳茶饮有助于消脂、促进子宫的循环，排出恶露、黏膜，预防子宫瘀血、产褥热发炎的作用。
