多吃胶质钙质食物 孩子长得高
http://www.iruis.com 2010-12-10 来源:睿商网 查看: 次
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核心提示:
除了在立秋、白露等节气过后进行针灸治疗外，中医师认为透过适当的食疗，如海参、猪脚、山药及小鱼乾等来补气养血，也可让孩子再长高一些，脱离「矮脚虎」行列。
北市立联合医院中兴院区中医科主任江裕阳表示，发育中的孩子只要将肠胃顾好，营养吸收顺畅，自然会发育良好。民间流传以狗尾草炖鸡或排骨来协助孩子「转大人」，他认为有几分道理，家长可试试看。
台北市立联合医院中医院区中医内科主治医师申一中提醒正在发育中的孩子，可以多吃一些胶质和钙质食物，像是海参、猪脚、山药及小鱼乾等。他并强调，孩子千万别熬夜，每天睡眠一定要充足，否则再多的针灸及食疗都是白费。
