发烧不是坏事，真的吗?

　　　小孩子会突然发烧。

　　有时家长是之后才察觉说，「这么一说，昨天开始，孩子心情就不太好」，但大多数情况是「咦，刚刚还很有精神的在玩!」而且，还是大人一般不会有的高烧，所以总是让大人手足无措。

　　小孩子的发烧，几乎都跟病毒和细菌有关。一听到发烧，一般都会觉得是「坏事」，但事实上，那是身体为了与细菌及病毒作战，而故意升高体温的。

　　傍晚开始发烧，隔天早上终于煺烧，但下午会再度开始发烧。这种情况很常见。就算只是单纯的感冒，也会连续两叁天发烧，家长不用太过惊慌。

　　发烧时，一般人最担心的事情便是「持续高烧，脑袋会不会烧坏了」。看着持续发高烧而没有精神的小孩子，的确是会担心大脑有无受到影响。不过，就算是40度的高烧连续几天，也不会由于发烧而对大脑产生危害，或者留下后遗症。虽然家长还是会担心，但只要不是把小孩丢在车内而中暑，只是发高烧而己，是不要紧的。

　　而且，体温的高低与疾病的严重性没有关係。发高烧，并不表示就是严重的病症。

　　就像发烧是身体为了保护自己免于病毒及细菌的侵袭而产生的防卫反应一样，咳嗽、流鼻水、呕吐及腹泻等症状，也是身体为了排除病毒及细菌所表现出来的防卫反应。

　　这些症状本身并不是坏事，不好的是病毒以及细菌。

　　我在大学教学医院工作时，遇到一位颇为幽默的住院病人。他在病房的门口贴着一张纸，上面写着「病毒跟细菌等小朋友，请不要进来」。这位病人因为在进行化疗，所以抵抗力很差，为了避免感染，一直都很小心谨慎。因为病毒跟细菌小到肉眼无法看见，所以不能知道它们何时会进来房间，何时出去，也不能从房间裡把它们抓出去。因此能做的也只是张贴像这样的告示。

　　这些可以看得见的症状(咳嗽、流鼻水、呕吐及腹泻) 虽然并不是不好的事，但会因此消耗大量的体力，也可能影响睡眠及食慾.。在这种时候，可以让小孩喝下煺烧药让体温下降，房间加湿以抑制咳嗽，协助吸出鼻涕，让唿吸顺畅，暂时控制饮食避免再呕吐，等等，採取这些照护方法也很重要。