怎样和孩子一起培养耐心

　　实战篇：面对缺乏耐心的孩子

　　以下是3种常见孩子缺乏耐心的状况题，吴四维医师建议家长的处理模式如下：

　　Type 1、看到就要型

　　宝宝嘴裡正咀嚼着苹果，看到妈妈端来芒果，就马上把嘴裡的苹果吐出来!看到想要吃的东西就要马上吃，连先把苹果吞下去都不行!

　　面对衝动型孩子

　　既然知道小孩衝动控制不好，看到就想要，通常要在事情发生之前就要与小孩做适当的教育与解释，不要等到发脾气了才开始教育，应先告诉小孩等一下应该怎么做，让其先有心理準备，一旦顺利完成再给予其肯定与奖励;但若万一已经发脾气了，你也不要太气馁，如果不严重不必要让小孩立即屈服，让他有一点时间去接受现实，一样是很好的处理方式，如果他愿意配合再给其肯定，但如果情况严重就应先带离现场，以避免进一步的危险与衝突。

　　Type 2、得失心过重型

　　玩拼图游戏时，拼得好就会得意的跟大家展现，拼不好就会乱丢拼图，生气地大喊：「我不会拼!我不会拼!」

　　【小标】面对好强型孩子

　　当儿童进行喜欢的游戏时都会有与大人分享的意图，当大人点头讚同时，他也因此得到认同与成就感，所以当小孩做的不顺利时，相对也是对自己的一种挫折感，这种情绪反应实属正常;处理的塬则，应先肯定小孩努力的过程，即使没有成功，其实小孩也常不希望大人帮他完成，你去帮他完成他反而生气(3岁以上的幼童多半有相当高的自主性，你去帮他完成只会让他更生气);若小孩有意愿，你可以表示要与他一起完成(要有耐心陪他)，但实则只是陪伴他完成工作，如此小孩还是自己完成，他会觉得自己受到父母的支持，也还是自己完成工作，对自己的耐心培养与成就感都有帮助。

　　Type 3、总是如愿以偿型

　　出去逛街看到想要的玩具就一定要带回家，不愿意听爸比妈咪解释不买的塬因，没有得到就会待在塬地耍赖或大哭大闹!

　　面对固执型孩子

　　面对要就是要、没的妥协的小孩，通常我会建议除非你很有把握可以处理，否则应挑适当时间与地点出门，要不然你的耐心一定会很快就磨光;建议出门前先与小孩子约法叁章，什么是可以做什么是不可以做的，对于可以做的要让小孩子有一些自己选择的机会(太多选项会影响小孩子决定的能力，所以应该试着给其二选一的方式做决定)，小孩子有自己决定的自主性，通常对情绪的安抚有用;当然家长的坚持也是必须的，如果不是很严重，你必须要有心理準备，要给小孩子一段时间接受现实，不要立即要求小孩接受并且不准生气，当然小孩妥协后，你也要给予其一个拥抱或笑容以表示你们已经和好了。

　　吴医师小叮咛

　　若你的小孩经过你的协助与训练，发现其行为与情绪控制力还是很不理想，持续的时间超过半年以上或者小孩已经上幼稚园，但状况始终不理想，这时我会建议家长应该带他到儿童心智科门诊评估，是否有其他的合併问题如注意力缺失过动症、语言或动作发展迟缓等问题，以儘早得到协助与疗育。

　　培养孩子耐心的小技巧

　　˙一次只玩一种游戏

　　与小孩玩游戏时尽量排除其他的环境干扰如电视，一次只完一种游戏，从简单容易达成开始，完成时要与小孩对话显示你的关心，并且给予其肯定与讚美。

　　˙当小孩缺乏耐心与情绪失控时

　　注意其情绪反应的目的，如果是要吸引你注意，则可以适当的忽略但须注意安全;越小的小孩以转移注意力为主要方式，2岁以上的小孩试着与其以言语沟通，虽然其表达能力不佳但是可以听的懂(必要时先带离现场，如果当时一片混乱)，给予其选择的机会，让其学习自己控制情绪，成功后再给予其适当回馈，如解释过程让小孩子知道他哪裡做的好所以成功，如此这些成功的经验就比较容易记住且类化于其他环境中。

　　˙父母亲的情绪管理

　　其实父母不是万能，也不是每天有很好的精神与体力去处理小孩的每个情况，所以一旦遇到自己不会处理的不要担心，只要没有危险，等想到怎么做事后再来处理就好，否则处理过当或者仅大声斥责反而得不到效果。

　　嘿!他毕竟只是个小孩

　　儿童毕竟不是小大人，除了身体、器官与认知能力的发展尚未完成外，很多的社会行为与人际关係技巧也都是在学龄前阶段开始培养，其语言表达能力尚未成熟，没有如大人般那么多的工具来抒解压力，所以多半会以情绪与行为来反应其挫折与困难，而家长你是不是经常对其行为反应过度，或者出现过度体罚与责骂的情形?所以此篇文章西望能够釐清家长一些观念，多些耐心与观察，改变一些处理的模式，不仅小孩能健康成长，家庭内也可以有更好的亲子关係与气氛。

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