教孩子，可以不生气！我有不好的想法，如何能成为一个好父母？

　　【文、图/摘自《教孩子，可以不生气!》/杰佛瑞伯恩斯坦博士着/塬水文化出版】

　　没有什么会比父母对孩子所持的看法，对孩子会造成更深远更重大的影响。

　　身为父母，我们都努力「喜欢」我们所「爱」的孩子。我用「喜欢」这个字眼，其意思就是指我们对孩子的思想、反应、态度和价值有着正面的感受。身为父母，我们喜欢孩子的行为，那种非常美妙的感觉，让我们「形喜于色」。

　　但是，当我们不喜欢孩子的态度和行为时，我们就会失去那种温暖、陶醉的感觉，而且会感觉不愉快。儘管大多数父母确实都很爱自己的孩子，但是，当觉得自己对孩子怀着不太好的想法时，便感到相当困惑。

　　教养工作是极具挑战的。回想起多年以前，我的孩子在清理他们的房间这件事情上，让我很头痛。当下我的感觉是，孩子并没有照着我的要求来做，事实显示他们并不遵从我的命令行事。我认为他们不尊重我，当时我感到很沮丧。因此，我从那个情境煺出来，相信自己是个「知子莫若父」的父亲，也是很能自我适应的心理学家，我找到最佳的应付技巧 我打电话给我的母亲，向她求援。

　　也许因为我写过很多本关于亲子教养的着作，所以你认为我一定能够轻而易举地处理自己子女的问题，是吗?喔，根本没这回事。我必须很诚实地说，我和你一样也曾经歷过难受的日子。虽然我深爱我的孩子，但是，仍需时时面对那些不知从哪裡冒出来的愤怒念头的挑战。我要指出的是，教养子女的工作，从过去到未来一直是我所面临的最具挑战性的工作。这真是一件充满着爱的辛苦工作。当年，我跟母亲分享的一些想法不断地在我的脑海中萦绕不去!也许，你也知道，就像以下这些想法：

　　「他们从不知道要感激我对他们所作的一切。」

　　「他们都被宠坏了。」

　　「他们就是要把我给搾乾。」

　　「好，就让他们这样懒散下去，终有一天他们会得到教训。」

　　「他们说，他们讨厌我。也好，我再也不要对他们抓狂了。」

　　我还有一些很宝贵的东西可和大家分享，不过，你们也知道那会是什么。那一天，我母亲很专心地倾听我絮絮叨叨的诉苦，也帮我平静心情。当时，母亲一直以他富有支持力而理性声音鼓励我，终于，我茅塞顿开──虽然大多数人都知道自己的心情不好，但是我们都不会有意识地注意到自己的想法会对情绪动盪造成多重大的影响。而且，大多数的父母亲也都忽略了自己对孩子的想法，无论好坏，会对孩子之于父母的感受以及孩子可能产生的反应有多么重大的影响。