9大宝宝吃饭问题一扫光

　　“我的孩子从不定时吃饭!”

　　别担心：定点吃饭是成人眼中正确的饮食方法，而且大部分稍大一些的孩子也能做到这一点了。但是小宝宝可不行。一般情况下，一岁以前的宝宝，还不能适应固定的吃饭时间。他可能在大家吃午饭的时候毫无胃口，而半个小时后，就需要吃些零食，那么这个时候为什么不给他吃点什么呢，比如一小块香蕉?而按时吃饭的习惯是需要父母的慢慢培养才能形成的。

　　你只需要：父母首先应该观察孩子自身的饥饿和吃饱的节奏，然后根据需要一天为宝宝安排六到八顿饭。当孩子长到两到三岁的时候，你就可以逐渐引导他适应家庭成员共同的吃饭时间表。

　　了解了很多营养的知识，但孩子却总是和我对着干!

　　别担心：现在的问题是，爸爸妈妈知道得太多了――他们从家庭的其他成员、朋友、儿童医生或书上获得了大量详细的关于喂养方式、食物搭配、食品的营养成分的知识。而这个时候你往往容易陷入怪圈，当你知道的越多，就越无所适从。既越不愿意观察孩子发出的信号，也不愿意听从自己的感觉。例如，当一个人拿着苹果走近房间，在孩子看到苹果、想咬一口之前，爸爸或妈妈可能已经会问：“你要吃个苹果吗?”很多孩子因此没有机会去感受一下自己的想法，他们总是被“强迫”。久而久之孩子便产生逆反，在吃饭的问题上和大人对着干。

　　你只需要：正确的做法是，爸爸妈妈只负责提供食品，而孩子自己决定什么时候吃、以及吃多少。

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