宝宝可以开始吃副食品了！

　　【採访/林洁雨;谘询/亚东医院小儿部肝胆胃肠科主任 张碧峰、马偕医院营养课营养师 徐于淑】

　　宝宝可以开始嚐嚐奶之外的食物了!这对爸妈及宝宝来说都是一件大事。所以要提供副食品前，可得先了解食物的供应方式，以及观察宝宝的接受程度，可别让不对的食物影响宝宝健康。

　　宝宝从刚出生必须完全仰赖母乳或配方奶，到满4～6个月后，可以慢慢嚐试给予副食品，直到1～3岁后将塬先的奶类件件转换成以副食品作为主食。在这段不算长的训练时期，爸妈所提供的副食品、量及进食方式，都会影响宝宝未来的饮食习惯，是成长过程中一件很重要的养成期，身为爸妈的您可马虎不得!

　　宝宝副食品摄取状况问卷结果公佈

　　调查时间：99年1月

　　调查对象：产后妈妈

　　调查媒体：BabyHome宝贝家庭亲子网

　　有效样本：1005份

　　问卷分析1　半数以上妈咪在宝宝6个月大餵食副食品

　　宝宝要开始吃副食品了，而您知道一般爸妈都选择在宝宝多大时餵食副食品?根据本刊与BabyHome网站所进行的问卷调查显示，在1005位受访妈咪中，超过半数以上的妈咪(佔57.1%)在宝宝6个月大时开始尝试餵食副食品，其次是7～10个月才开始餵食的佔20%，而提早在4个月就开始吃副食品的也有19.4%，只有少数(约1.9%)的宝宝直到11～12个月大时才第一次嚐试副食品，而到1岁以后才吃的只有1.6%。

　　而从问卷中也可以看出，大部分妈咪对副食品食材的选择都有正确的概念，有将近七成的妈咪会选择米、麦粉当作宝宝的第一份副食品。还有八成五的妈咪会自己或委託亲人为宝宝烹煮副食品，只有13.8%的妈咪会选择购买市售的食物给宝宝吃。

　　问卷分析2　宝宝对副食品适应状况好坏掺半

　　至于餵宝宝吃副食品过程是否顺利?以及宝宝接受度如何呢?有48.7%的妈咪表示宝宝对副食品有很好的接受度;27.8%表示时好时坏;20%的宝宝只钟爱特定食物，对某些食品无法接受;还有3.5%的宝宝整体接受度不佳。

　　此外，调查中也发现，有31%受访妈咪表示宝宝吃副食品后会有胀气或腹泻情形;将近17%出现便秘;7.1%皮肤起疹子;3%曾经出现呕吐。不过也有25.5%的宝宝食用副食品从无不良反应。