橘子不能与萝卜同吃！

http://www.iruis.com 2010-4-7 来源:互联网查看: 次

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核心提示:柑橘一天最多吃3个，如果与柚子同吃就不容易上火，柑橘不能与萝卜、牛奶同食，否则容易胀气、腹痛......这些橘子食用知识您是不是头一次听说？

　　19日，在中山公园里，华中农业大学柑橘教授亲自为市民讲授柑橘常识，吸引了众多市民围上来聆听。“柑、桔、橙有什么不同?”展台上，产自华农果园的柑、橘、橙、柚、柠檬摆成排，不少市民不知如何分辨。“我们常吃的橘子其实叫柑。柑的颜色黄一些，无籽，果形扁圆;橘颜色偏红，有籽，口味淡一些。橙子不容易剥皮，口味最好。”华农果树学教授伊华林介绍。

　　时下正是蜜柑上市的季节，不少市民知道吃多了容易上火。“柑橘一天最多吃3个，如果与柚子同吃就不容易上火。”伊教授为喜欢吃柑又怕上火的市民支招。此外，伊教授还讲了多个食用柑橘的注意要点：喝中药一个小时后才可以吃柚子，因为柚子会抵消药性;柑橘不能与萝卜、牛奶同食，否则容易胀气、腹痛;要想减肥，吃柑橘时最好连橘络一起吃掉，因为橘络能抑制血液中胆固醇升高，还能分解脂肪，抑制人体吸收脂肪。

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