饮食不当造成小儿汗多

http://www.iruis.com 2009-12-18 来源:睿商亲子网查看: 次

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核心提示:宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝是小儿生理性出汗，无需治疗。

　　宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝是小儿生理性出汗，无需治疗。

　　据专家分析，宝宝除了穿衣或盖被过多引起多汗外，与饮食也有直接的关系。现在的家长不再担心宝宝营养不良，而是要担心营养过剩，许多宝宝几乎天天都吃高热量的鱼虾，宝宝们都爱吃鲜嫩的鱼虾，家长也认为鱼虾比肉类更有营养。还有一点，对于牙齿还没完全长齐的宝宝来说，鱼虾更容易咬烂。民间有句老话：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”鱼虾吃多了，内热重，宝宝就特别容易出汗，白天常常是一活动就出汗，晚上更是汗多湿了衣服或被子。因此，家长就要改变宝宝的饮食习惯，多经宝宝吃蔬菜，如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等。