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5种最有风险的食物 你知道几种?

http://www.iruis.com  2009-10-22    来源:睿商亲子网   查看:

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核心提示:

专家总结5种最有风险的食物

  咖啡会让人们患上心脏病吗?

  好消息:20年的医学调查发现,喝咖啡能防止肝硬化,还会让人心情愉快,反应灵敏,记忆力得到改善。

  坏消息:如果你有睡眠不好、烧心等症状,那么最好别喝咖啡。加拿大多伦多大学的研究发现,约有一半的人携带某种突变基因,这样的人如果每天喝2—3杯咖啡,患心脏病的风险增加36%。

  底线:每天喝1—3杯没有问题。如果你有心脏病,那么只能喝过滤咖啡。咖啡中升高胆固醇的成分会被过滤器筛掉。

   

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TAG: 饮食
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