宝宝要能吃得健康 先要能健康地吃

要宝宝能健康进食，照顾宝宝的牙床及未来的牙齿是必须的，对宝宝牙床及未来牙齿的照顾永远都不会嫌太早。

　　目前的这个阶段，你可以尽情的享受宝宝所展现的笑容了。但你也可以在宝宝长出乳牙之前照护他的牙齿，来帮助他拥有美丽的笑容。即使是在宝宝的乳牙尚未长出来之前，对牙齿的健康维护也是很重要的。因为健康的乳牙往往就会伴随着健康恆齿的成长。

　　即使还在你看不到它们的时期，宝宝的牙齿就已经需要你的照护了。你每天都要清洁宝宝的口腔。你可以用清洁的软布来进行宝宝口腔的清洁工作，如此将有助于清除细菌以及保持宝宝口腔的健康。

　　如果想要让宝宝免于「婴儿奶瓶龋齿」的痛苦，请你在哺育的时候一定都要抱着宝宝，千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉。因为宝宝睡着了以后残留在他口中的婴儿配方奶粉或是果汁可能会对他的牙齿造成伤害。当宝宝的乳牙露出来以后，要持续的运用软布来作清洁的工作。在宝宝叁岁大且有能力吐口水之前，请不要让他使用牙刷。

　　宝宝的奶瓶可能会造成蛀牙

　　如果你的宝宝需要含着奶瓶来帮助入睡的话，奶瓶裡只要装开水就好了。不要装母奶或是泡婴儿奶粉在奶瓶裡陪宝宝过夜;更不要装果汁或是加糖的饮料在奶瓶裡。因为前述的这些东西会在宝宝睡觉时泡着宝宝的牙齿，所以可能会产生危险或是蛀掉宝宝的牙齿。开水就不会有前述造成蛀牙的问题发生了，也就是说：除了开水之外，宝宝睡觉时任何放在奶瓶裡的饮料都可能会造成宝宝有奶瓶齵齿的问题。

　　患有奶瓶齵齿，会造成宝宝要承担许多的痛苦。因为宝宝牙齿的损伤可能会需要到医院去接受治疗。即使还没看到宝宝牙齿长出来，你对宝宝牙齿的保护，就要开始进行了。你可以每天使用干净的软布来清洁宝宝的口腔，记得要把宝宝的牙床和牙齿都擦一擦呦。

　　等到宝宝六个月大了，你可以向宝宝示範杯子的用法。因为宝宝在一岁大的时候将会要停止对奶瓶的依赖，并使用杯子来代替奶瓶。所以你现在可以把挤一些母奶或是泡一些婴儿奶粉在杯子裡，来将杯子介绍给宝宝，让他对前述的发展阶段做好準备。而这个作法也会有助于预防宝宝得到奶瓶齵齿，并能让宝宝拥有个灿烂、健康的笑容。

　　在宝宝就寝之前，给宝宝一个拥抱。你对宝宝的是否舒适给予更多的关注，可以用来取代那个奶瓶。例如：你可以给宝宝盖一条软的毯子，或是给他一个玩具握着。此外，你本身就能提供给宝宝一份奶瓶根本就无法比拟的慰藉。

　　在宝宝大约一岁的时候，你可以温和的使用软毛的儿童牙刷来清洁宝宝的牙齿。在宝宝一岁的时候，你要带他去作第一次的牙科检查。你也可能会有一些关于宝宝牙齿保健的问题。如果你有任何问题，你都可以向你的医师或是牙医询问。

　　以下就是一些你可以为宝宝作的一些事情：

　　★别让宝宝吸着奶瓶入睡。

　　★每天至少一次，用干净柔软的湿布轻柔的擦拭宝宝的牙床。即使宝宝尚未开始长牙之前，你就可以开始这么做了。

　　★虽然有些宝宝四到五个月大时就长牙了，但大部分的宝宝们都是在六到八个月大时长牙的。

　　★当宝宝开始长牙的时候，你可以用软毛的牙刷来帮宝宝作清洁。但请记得要用适合宝宝的规格。当然，你也可以每天继续使用布来帮宝宝清洁牙齿。

　　★你只要用水来帮宝宝刷牙就可以了。在宝宝叁岁以前，清洁牙齿是不需要使用牙膏的。因为宝宝要有能力在刷牙后把牙膏吐出来，才可以使用牙膏。