香甜滑嫩的4款南瓜辅食

　　奶香南瓜糊

　　香甜滑嫩的南瓜辅食

　　对于小宝宝来说，秋季更是食南瓜的好时候，它所含的丰富的维生素E，能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生长发育始终维持最正常的状态……

　　为何要给小宝宝喂食南瓜?

　　理由1：改善秋燥症状

　　可增强机体免疫力、改善秋燥症状;可由人体吸收后转化为维生素A;可使生长发育维持正常。理由2：降低患病机率

　　奶香南瓜糊

　　适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。

　　明星食材：南瓜…………100克 佐用食材：淀粉…………少许 奶粉…………1勺

　　制作要点：

　　1、 南瓜去皮切片、入锅煮制;

　　2、 用小勺将南瓜片压成泥;

　　3、 南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

　　南瓜五星面包

　　适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。

　　明星食材：南瓜……100克 佐用食材：切片面包…………4片 胡萝卜……………少许

　　制作要点：

　　1、 南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥;

　　2、 面包去皮，用五角星模具压刻;

　　3、 两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。

　　酥脆南瓜条

　　适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。

　　明星食材：南瓜…………100克 佐用食材：淀粉…………20克 食用油………少许

　　制作要点：

　　1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条;

　　2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉;

　　3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。

　　营养南瓜饭

　　适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。

　　明星食材：南瓜…………50克

　　佐用食材：大米…………50克 青豆…………少许 油……………少许 盐……………少许

　　制作要点：

　　1、 南瓜去皮、去籽、切丁;

　　2、 大米清洗干净后备用;

　　3、 油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟;

　　4、 加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水;

　　5、 熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。

　　来源：《完美孕妇》