食疗调理，助宝宝赢得感冒之战

　　随着秋意渐增天气转凉，燥热一整个夏天的气温也开始凉了下来，昼夜温差加大，许多宝宝出现咳嗽、流鼻涕、发烧等感冒症状。宝宝生病，最操心的自然是妈妈，许多妈妈心焦万分，着急送宝宝去医院吃药挂水，恨不能宝宝第二天就能康复。其实大可不必，妈妈们可以通过及时调整宝宝的饮食策略，来助宝宝一臂之力。

　　宝宝出现了以上症状，此时宝宝已经进入感冒报警期，可以采用食疗干预，防止病毒蔓延。葱白煮水，可缓解伤风流鼻涕;川贝梨水对治疗咳嗽效果极佳;一般性发热摄入足量的温白水，不仅便于去热更有利于毒素的排出。　　以上食疗的干预只是针对宝宝生病的报警器，起到一个预防和阻断病菌的目的。当宝宝的体温高于38.2℃则需要药物辅助治疗，因此家中还需要常备一些药物，以备不时之需。　　为有效应对儿童生病发热，父母手忙脚乱不知如何处理的问题，人民网携手美林举办“关爱儿童健康——幼儿退热快线”圆桌论坛。　　在论坛中，专家们科普了关于儿童发烧的知识，同时给到了一些应对宝宝发烧的小建议。

　　正确看待发烧家中应常备儿童退烧药

　　首都医科大学附属北京儿童医院PICU副主任高恒妙指出：发热其实是机体对于外界病原侵入的一种反应，甚至有一定益处，能增强免疫反应。所以面对孩子发烧，家长不用过于紧张，在家中可以先自检，判断是否需要先服用退烧药，根据我国最新的儿童发热处理指南建议：孩子腋温超过38.2℃，就可以服用儿童专用退热药。

　　北京市顺义区医院儿科主任张明瑛指出，因为孩子从服用退烧药到退烧药起作用一般需要30-40分钟的时间，所以家中应当常备儿童退烧药，来及时应对宝宝发烧问题。

　　同时，专家们也叮嘱家长一定要具备正确的备药意识，认准国际上认证的安全专业儿童退热产品，如美林®(布洛芬)、泰诺林®(对乙酰氨基酚)都是世界卫生组织推荐的儿童安全退烧药。并且在给孩子服用退热药之前，务必看清楚成分、剂型和适用年龄段，一定要精确按照剂量服用。

　　家长正确描述孩子病情，提高自身就诊效率

　　除此之外，面对孩子高烧，家长也应该克服自身焦虑。由于孩子无法主诉病情，所以家长更应该冷静下来，详细全面地描述孩子的主要症状和病情变化，包括：　　1、发病时间：孩子是什么时候开始生病的　　2、主要症状：孩子的主要的症状有哪些，身体的症状有什么变化，有什么因素在影响病情的变化　　3、其他症状：孩子发病后除了主要的症状之外，其他还有什么伴随的不适　　妈妈们主动做到了这些，就能够帮助医生快速高效的为孩子判断病情，自然也就提高了就诊效率。

　　孩子发热如何科学处理?什么退热方式更适合孩子?妈妈们可以上腾讯视频观看人民网“关爱儿童健康——幼儿退热快线”圆桌对话(精简版)视频，这些专业问题都能在这里找到答案。

　　也可以收藏下图，一起乘坐“退烧快线”，帮助宝宝快速退烧，恢复活力吧。