蹦蹦跳跳对宝宝好处多
http://www.iruis.com 2010-8-16 来源:睿商网 查看: 次
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核心提示:看到热播的动画片“喜羊羊与灰太狼”里，蹦蹦跳跳的喜羊羊，宝宝也忍不住欢快地跳几下。爸爸妈妈看在眼里，往往也只是付之一笑，把那当作是孩子们的小玩闹。其实，如果你注意到“跳”给宝宝带来的诸多好处，就能让它成为一项健康快乐的宝贝“专项运动”。快让宝宝和喜羊羊一起跳起来吧！
跳的安全事项
■为宝宝选一些适合他年龄的跳跃游戏。
这主要从宝宝的发育考虑，超负荷的运动会让宝宝的身体吃不消。而且动作或者游戏如果总是无法完成，宝宝的自信心就容易受到打击。
■保护好宝宝的头和膝盖。这两个地方最容易被碰伤，所以在宝宝游戏的时候应该尽量把他身边的不安全因素全部撤走，给他一个大一点的空间。
■教会孩子正确跳的姿势。双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖先着地，两臂自然摆动。
■学习跳应在有一定弹性的地方进行。比如草地、泥地、地板等。
跳的Q&A
Q 剖腹产宝宝和自然分娩宝宝在跳的能力上有差别吗?
A 没有差别。判断宝宝跳的能力主要根据孩子的发育情况，与哪种分娩方式出生没太大关系。不过每个孩子的发育早晚不同，爸爸妈妈应该根据孩子的发育情况选择合适的运动。
Q 宝宝应该先单脚跳还是双脚跳?
A 从宝宝发育的规律看，大多数宝宝先学会双脚跳。这也是练习平衡能力的过程，掌握了平衡后，才能保证单脚跳跃时不会摔倒。
Q 跳跃带来的振动会影响宝宝的大脑发育吗?
A 适当的跳跃不会影响宝宝大脑发育。相反，它对大脑发育还有促进作用。宝宝跳的能力的掌握是一点点积累起来的。所以爸爸妈妈在让宝宝做练习时也要循序渐进，选一些适合他年龄的游戏。
Q 过早让宝宝学跳会不会变成罗圈腿?
A 罗圈腿的形成主要是因为宝宝体内钙的缺乏造成。和跳没有直接联系。不过小宝宝练习跳的时候要涟意下蹲的力度不要太大，孩子的骨骼比较脆弱，力度太大容易发生危险。
