夏天带宝贝外出必备的"八大件"

　　夏天到了，带宝宝外出游玩的机会也大大增加，所以，每次外出，都应该为宝宝带齐“八大件”，因为那时他们所必须的。

　　防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

　　帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。

　　爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

　　凉鞋或凉拖鞋

　　保温壶或保温瓶：这里的保温是指保持低温。用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。

　　充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的水分。

　　太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。

　　小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。

　　宝贝一旦中暑怎么办

　　1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如树阴下、走廊上、阴凉的地板上等。

　　2、让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服。

　　3、尽快冷却体温，降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟等。

　　4、意识清醒的孩子或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5、还可服用人丹和藿香正气水等解暑的药品。另外，对于重症中暑病儿，要立即拨打120电话，以便向医务人员求助紧急救治。

来源：北方网