梁咏琪怀孕不再害喜 保灵孕宝为你出高招

　　近日，根据台湾“中国时报”即时消息，目前怀孕5个月的梁咏琪(GiGi)曾自曝怀孕初期害喜严重，吃什么就吐什么，但还好现在已恢复食欲。

　　日前梁咏琪分享怀孕心情，她表示自己怀孕前三个月都没什么胃口，尤其对肉类，光闻就想吐。所幸到第4个月后恢复食欲，还可以一个人吃下两碗面，体重才开始攀升，目前已胖9公斤。

　　专家表示，孕早期孕吐是孕妇常见的症状，但是这种症状过于严重，影响孕妇正常饮食，就需要及时调节，以免造成孕妇的免疫力降低、胎儿发育不良等。

　　孕妈们通常从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。一闻到油腻或刺激的味道就会恶心，胃口不佳，食欲下降，还会伴有肢体乏力、头痛等症状，

　　因此，孕早期，出现严重的孕吐，孕妈要从食材上下功夫，注意饮食调节。同时，也要注意搭配一些滋养品。抵抗力差且营养失衡的孕妈，建议喝保灵孕宝口服液，保灵孕宝口服液是一款作为减轻早孕反应、预防孕期缺铁性贫血、整体补充营养和调节孕期生理作用的孕妇专用的健康营养品。喝了保灵孕宝口服液，孕妇食欲明显增加，呕吐等妊娠反应明显减轻，身体状态更为良好，为孕育胎儿和以后的母乳哺育提供良好的前提与保障。

　　除了孕早期缓解孕吐以外，保灵孕宝提醒，孕妈们在孕中期，即4～7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。除了胸部，孕妇的腹部也明显地鼓起来，此时，准妈咪选对内裤很重要。选对内裤固然重要，选好托腹带也必不可少。此时，变大的子宫使得准妈妈的腹部越来越突出，腰部和下肢承担了很大的重量。而托腹带是一条有弹性的宽带，使用时围在准妈妈的腰腹部，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

　　而孕晚期宝宝需要穿的一些衣物、奶粉、两个奶瓶(一个用来喂水喝，一个用来喂奶粉)、婴儿专用的沐浴露、洗发乳、爽身粉、润肤油、润肤霜和护臀霜(这个很重要，可以有效的防治宝宝的红屁股)、尿不湿、湿纸巾、棉签 75%纯度的酒精 洗澡盆(婴儿用的那种) 温度计(用来测量洗澡水的温度)等;孕妇需要准备如哺乳内衣 产妇卫生巾 防溢乳垫吸奶器等。